小说作者：【美】瑞尔·艾萨考维兹（Rael Isacowitz）,张展鹏,徐靖,吕同梅
小说分类：经典小说
小说状态：完结
更新时间：2024-04-25 12:09:43
最新章节：第20章 普拉提训练全书大结局
《普拉提训练全书》是一本深受广大网友喜爱的经典小说。《普拉提训练全书小说》文笔俱佳、大结局情节跌宕起伏、扣人心弦，深深地打动着每一位网友。《普拉提训练全书》小说讲述的是《普拉提训练全书》由在世界普拉提领域享有盛誉的普拉提大师瑞尔·艾萨考维兹创作。本书凝聚了瑞尔30多年的普拉提教学经验，既有普拉提训练的基础理论，包括呼吸、运动解剖学及生理、人体姿态和身体排列等，又有从入门、初级、中级到高 级的253个练习动作和3套训练计划，涵盖8大常见的普拉提器械，适合任何水平的普拉提练习者和教练阅读。
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