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共情力

小说作者:【美】亚瑟·乔拉米卡利,耿沫

小说分类:经典小说

小说状态:完结

更新时间:2024-03-29 16:27:32

最新章节:第21章 共情力大结局

《共情力》是一本深受广大网友喜爱的经典小说。《共情力小说》文笔俱佳、大结局情节跌宕起伏、扣人心弦,深深地打动着每一位网友。《共情力》小说讲述的是现代社会,人们往往过度工作,睡眠不足,疏远了朋友和家人,于是,我们的健康和个人关系开始出现问题。 针对这种状况,哈佛大学前讲师乔拉米卡利博士在《共情力》中提出了一种全新而有效的方法来帮助人们缓解压力。他的方法把共情能力论和认知行为疗法融会贯通,自成一体,告诉读者们如何用共情能力来揭开我们脑中扭曲的伤疤,如何在认知行为疗法的指导下从弯路走向正途,最终在社会繁杂压力的包围下取得生活的平衡。


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