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退圈经营农家乐后我爆红了

作者:不吃罐头

简介: 1.余眠是个出道五年的十八线女明星,一没前途而没钱途,公司不打算续约,队友纷纷跑路,粉丝闲得敲木鱼,只有个把黑粉还在尽职尽业地刷着她的黑词条。黑粉:每日一问,今天#余眠滚出娱乐圈#了吗?余眠:滚了,不要想我。黑粉:呵呵,退圈回家种田吗?余眠:是啊是啊你怎么知道QAQ黑粉&粉丝:?????????2.几个月后,余眠的农家乐连带着她回复黑粉的那条微博一起火了。黑粉:糊咖你又出来营销辣?余眠:抽一百个人,一人送两斤大白菜,不限粉籍哦:p黑粉:…………你能凑到一百转发我把这显示器吃了!三分钟后——某商业巨佬:“看我看我!”某知名导演:“啊啊啊啊啊我我我我我!”某顶流小鲜肉:“姐姐抽我抽我抽我!!!”某高冷影后:“快点黑箱我啊啊啊啊啊!”某半年没营业的影帝:“转发微博。”黑粉&粉丝:???????余眠:显示器记得吃。3.余眠意外被绑定了一个抽(ke)卡(jin)游戏,卡片内容是各路消失已久的神仙。无良土地、美人灶神、自闭儿童扫把星、不婚主义姻缘神、快乐至上的水神、梦想成真的梦神……余眠:我真的一滴也没有了。阅读指南:1.娱乐圈背景板2.不正经经营向爽文,偏日常3.感情线依旧不多【本文防盗比例70%,比例不足的小可爱可能要晚一点看到更新哦 ...

简化太极拳教程

作者:于翠兰

简介: 本教程在总结20多年教学经验的基础上,以提升太极拳文化内涵为主线,根据简化太极拳习练和技能形成的基本规律,从习练者“如何学”的角度进行教材内容设计。全书共分三篇,即:概述篇、习练篇和指导篇。概述篇中主要简述了太极拳的发展史,简化太极拳的创编、特点和功能,以传播武术文化,提高习练者的学习兴趣和形成习练目的,为动作技能学习做准备。习练篇中从“学”的角度,把学习内容进行重新分割和组合,以降低学习难度,并通过由“整体一局部一整体”动作的反复示范和模仿练习,逐步完成动作技能的学习和知识技能的内化整合。指导篇是对习练者学习过程的全面指导,并阐述动作学习的难点、重点,提供学习建议与帮助。 太极拳是中华传统文化的一朵奇葩。它不仅是一种积极预防疾病、延年益寿的重要健身手段,也是一种陶冶性情、追求和谐的高雅文化活动,其中天人合一、崇尚自然的理念更是一般体育运动所无法替代的。随着21世纪全球经济文化一体化、信息化时代的到来,人们崇尚自然,追求和谐,渴望拥有文明与健康的理念更加深入人心,而太极拳运动正是顺应人们实现这一愿望的一种理想方式。因此有理由说,太极拳不仅造福于中国人民,也造福于全人类,是中华民族奉献给世界的一项原创性的文化成果。 ...